謝謝益鐶帶來饅頭當我們的聖餐，
以下是毓軒見證：
我今天在旁邊旁聽也受益良多！發現彭姊妹分享的很好！從愛出發！讓我想到基督的教導，最大的誡命就是愛神！其次也相仿就是要愛人如己！但又反思，我們跟神立下永恆的約之後，怎麼樣是愛自己的行為與表現呢？還沒學會如何愛自己？怎麼知道如何愛人呢？就好比耶穌基督，祂愛自己的方式就是祂遵守神的誡命，完全服從，和謙卑願意順服於神的意思！我發現當我願意把神擺在首位，凡事與神商量！一定有一個屬靈的聲音和屬肉慾的聲音，或者說自然人的聲音會出來干擾，常常也會因為自然人的軟弱而選擇了讓神不喜悅的決定，這是為什麼悔改對我來說！甚至是今天尤長老分享的耶穌基督的贖罪和犧牲，帶給我們的莫大祝福，悔改！悔改其實不難！但是真正的悔改，讓心完全改變，感覺上沒有一個痛徹心扉的考驗，是很難成功的，我真的不瞭解，每個人的考驗和經歷是如何讓他們自己不管在靈性上或是屬世上成長茁壯！我看到許多在教會美好的榜樣！讓我知道做神所喜悅的事！祂將會在屬靈和屬世上都賜福！有一句話我很喜歡！若神要幫您！誰能擋得住呢？（我的真知灼見，若有不妥，請多包含，還在努力尋求如何能做得更好）這是我想分享的！奉耶穌基督的名！阿們！
謝謝毓軒幫我們祝福聖餐，
感謝啟恩幫忙準備，
接著我們一起參加今天慈助會的線上課程，
「讓我們的靈控制身體」羅素•培勒會長
2019年10月總會大會
謝謝教師曦云的帶領討論，還有鄭潘秀玲姊妹，周淑芬，陳家雯姊妹、鄧梁述芬姊妹、鄧毓軒弟兄、尤爸的分享，
以下為曦云感謝姊妹們在課程中的分享：
感謝鄭姊妹的分享，
在先知的教導中，我們看到鄭姊妹確實把家庭主婦的事業發展到盡善盡美。
尤長老分享完
在尤媽媽過世後才體會到的：
「我相信大部份的人在他人去世之前，都沒有充分體會他人為我們所做的事情。」
也跑到旁邊掉淚。
感謝姊妹們的分享,讓我深受啟發：
1、請不要錯失用愛注視家人眼眸的每個機會。
2、團聚：永恆家庭的應許和安慰。
3、任何男人和女人面對的最重要的爭戰...就是與自己的戰爭。
4、大衛奧·麥基會長說：「人的塵世經驗不過是一項考驗，看他是要將他的所作所為、心智與靈魂放在肉體的安適與滿足上，還是他會終生努力追求屬靈的
特質。」
5、今生所能學習最重要的一件事，就是如何重視我們永恆的屬靈本質，並控制我們邪惡的慾望。
6、學習選擇將屬靈事物優先置於肉體事物之前，是天父的計畫中包括了塵世經驗的一個重要原因。
7、羅素·納爾遜會長談到這場戰役，並提醒我們：「當我們選擇悔改，就是選擇改變！我們讓救主把我們變成最好的自己。我們選擇在靈性上成長，獲得喜樂——因祂的救贖而喜樂。當我們選擇悔改，就是選擇變得更像耶穌基督！」
8、再想想你目前在馴服肉體的本質及強化神聖的屬靈本質上做得怎麼樣？
再一起研究zoom的使用，一上午收穫滿滿，謝謝有你們，軟弱的身體有著大家的支持！
感謝家雯的記錄！
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