2020年1月1日 星期三

1(三)傅詠涵「個人發展計劃」

2020年詠涵個人發展計劃
智能:找補習班上地政士的課程。



體能:
1、顫掌一週4次,每次30分鐘。
2、走路一週2次,每次30分鐘。
3、沙灸一週1次。
4、減重10公斤。

靈性:
1、每週一篇利阿賀拿。
2、每月2次聖殿日。

社交:
1、目標:想跟湖口成員多交流,彼此鞏固
      方案:每週一次「家人家庭晚會」。

2、目標:拓展人脈。
      原則:不花大錢。
      方案:社團。

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